Svømmerens øre er en infeksjon i det ytre øret og øregangen som vanligvis oppstår etter at vann har satt seg fast i øregangen.Det kan være smertefullt.
Den medisinske betegnelsen for svømmerøre er otitis externa.Svømmerens øre er annerledes enn mellomørebetennelse, kjent som mellomørebetennelse, som er vanlig blant barn.
Svømmerens øre kan behandles, og regelmessig ørepleie bidrar til å forhindre det.
Ikke bare for barn og svømmere
Svømmerens øre skiller ikke - få det i alle aldre, selv om du ikke svømmer.Vann eller fuktighet fanget i øregangen forårsaker det, så dusjer, bad, hårvask eller et fuktig miljø er alt du trenger.
Andre årsaker inkluderer ting som sitter fast i øregangen, overdreven ørerens eller kontakt med kjemikalier som hårfarge eller hårspray.Eksem eller psoriasis kan gjøre det lettere å få svømmeørens øre.Ørepropper, ørepropper og høreapparater øker også risikoen.
7 tips for å forebygge og behandle svømmeøre
1. Det er bakteriene
Vannet som sitter fast i øregangen din skaper det ideelle stedet for bakterier og bakterier å vokse.
2. Essensiell ørevoks
Vann i øret kan også fjerne ørevoks og tiltrekke seg bakterier og sopp.Ørevoks er en vakker ting!Det stopper støv og andre skadelige gjenstander fra å gå dypt inn i ørene dine.
3. Rene ører, ikke voksfrie ører
Ørevoks bidrar til å forhindre infeksjoner.Ikke stikk bomullspinner i ørene – de skyver den bare nærmere trommehinnen.Dette kan da påvirke hørselen din.Husk at ingenting er mindre enn albuen i øret.
4. Tørk ørene
Bruk ørepropper, en badehette eller en våtdrakthette for å forhindre at vann kommer inn i ørene – og tørk ørene etter å ha svømmet eller badet medYoubetter øretørker.
5. Få ut vannet
Vipp hodet mens du drar i en øreflipp for å rette ut øregangen.Hvis du har problemer med å få ut vann, medYoubetter øretørker, med varm beroligende luft, veldig stille støy, koster ca 2-3min til øret føles tørt.
6. Se legen din
Så snart du mistenker et problem, ring legen din.Tidlig behandling hindrer infeksjonen i å spre seg.Hvis du har rusk i øregangen, vil de fjerne det, slik at antibiotikadråpene kommer til infeksjonen.En 7 til 10-dagers kurs med øredråper fjerner vanligvis svømmerens øre.Legen din kan anbefale ibuprofen eller acetaminophen for å lindre smerte.
7. Tørre ører i 7-10 dager
Hold øret så tørt som mulig i 7 til 10 dager når det behandles for svømmerøre.Bad i stedet for dusjer, og unngå svømming og vannsport.
Innleggstid: 31. oktober 2022